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건강해치지 않고 수면 시간 줄이는 방법 잠자는 시간에 다른행동,자기계발을 하고픈 분들이 계실겁니다. 잠자는 시간을 조금만 줄여서 활용해보자 이거죠.그래서 오늘은 건강을 해치지 않는 선에서 수면 시간을 자연스럽게 줄이는 방법을 써볼까합니다. 준비과정 1.미리 몸을 준비시키기 시작하기전 일단 몸을 준비시켜놔야합니다.뭔뜻이냐면 체력을 늘려나야 한다는 것입니다.달리기같은 유산소운동을 중심으로 집중적으로 하고 그외 팔굽혀펴기나 윗몸일으키기 등을 같이해주시면 좋습니다. 2.수면에 방해되는 물질 섭취 금지 수면에 방해되는 음식이나 물질은 드시면 안됩니다.자기전에 음식을 먹는 행위나 술,담배,커피등은 줄여나가시다가 하지 않는 것을 권장합니다.알콜은 잠을 오히려 더 잘들게 하기도 합니다만은 잠을 줄여주지는 못합니다.그러니 되도록 드시지 마시고 드실것이라면 아..
유튜브활동에 대한 회의감. 최근들어 블로그를 운영한 뒤로 유튜브에 소홀해지면서 유튜브활동을 그만둬야겠다는 생각이 계속 듭니다. 이유를 꼽자면 첫번째는 공부하느라 시간이 없다는 것입니다. 블로그는 제 마음대로 하루 10분이면 충분하지만 유튜브는 영상하나에 기본 3~4시간씩 걸려서 못하겠더라구요. 둘째는 유튜브의 조회수가 안나오기시작합니다. 원래는 하루에 2만뷰는 찍었었습니다. 하지만 중간고사같은 시험들을 거치니 쭉 떨어지고 회복하기도 힘들더군요. 그래도 유튜브를 하면서 배운것도 얻은것도 참 많습니다. 돈도 적지않게 벌었고 여러가지도 참 잘배웠습니다. 그래서 이젠 유튜브 활동은 잠정적으로 중단하고 블로그를 할 생각입니다. 블로그도 1달정도하니 방문자도 늘고 수익도 생기면서 상당히 즐겁더군요. 물론 수익이 하루 50원이라는건 비밀. 글..
물고기 몸에 하얀 점_백점병 치료법 물고기를 키우다보면 이런식으로 몸에 하얀 점들이 생기는 모습을 보실수 있습니다.만약 이런 모습을 보셨다면 빠르게 치료를 해주셔야 합니다.만약 초기에 처리하지 못하면 다른 병들과 마찬가지로 폐사율이 높기때문에 많은 친구들을 잃을수도 있습니다.일단 백점병이 무엇인지를 알려드리고 치료법과 예방법을 알려드리겠습니다. 1.백점병은 무엇인가일단 백점병은 백점충이라는 기생충이 기생하면서 생기는 병입니다.이녀석은 체액을 흡수하면서 성장하다가 성체가되면 물고기밖으로 나와 분열을 한뒤 수조를 돌아다니다가 또다른 물고기한테 기생하는 악질입니다.보통 급격한 온도차에서 발생을 합니다.이런식으로 물고기들은 기생당하다가 좀 약한 물고기 같은경우는 죽고 강한 아이들만 살게 됩니다.하지만 조치를 취하지 않으면 대다수의 물고기는 죽게 ..
마인크래프트 강좌_2x1 피스톤 문 만들기. 오늘은 2x1 피스톤문을 만들어 보도록 하겠습니다.일단 완성영상입니다. 보기만해도 굉장히 간단하죠.어쩌면 이 움짤만 보고도 다 완성시킬겁니다.그래도 한번 써보도록 하겠습니다. 일단 필요한 재료는 레버,끈끈이피스톤,아무블럭입니다. 끈끈이 피스톤과 블럭을 이런식으로 연결해주세요. 끈끈이 피스톤앞에 아무블럭 2개와 레버를 설치해주세요. 앞부분을 이런식으로 해주시면 완성입니다!굉장히 간단하죠.이걸 잘 개조하시면 갑압판으로도 열리는 피스톤문을 만드실수 있습니다.열심히 하세요!
진짜 오보청일까?_생각보다 정확한 우리 기상청 많은 분들이 오보청,세금만 먹는 기상청,중계청등 많은 욕과 비난을 일삼고 있습니다. 오늘은 과연 진짜 우리나라 기상청이 무능하고 예보를 못하는지를 말씀드리겠습니다. 우리 기상청 많은 분들이 비난하시는데 우리 기상청의 예보 정확도 수준은 세계6위 수준입니다. 결코 낮은 순위가 아니며 이것이 잘못된 순위도 아닙니다. 우리국민이 기상청에 대해 부정적인 시선을 가지게 된것은 인식의 문제라고 생각합니다. 너무 부정적인 면에만 치중해서 생각하니 생기는 문제라고 생각합니다. 제가 또 이런얘기하면 믿지 못하시는 분들이 계실겁니다. 수치로 이야기 해봅시다. 대한민국 기상청의 예보 정확도? 우리나라의 단기예보정확도는 92%~93%며 중기예보 정확도는 85%의 수준에 달합니다. 단기예보는 1~2일 내의 날씨예측을 말하며 중..
반려달팽이 육성기_핑핑이 식사를 하던도중 상추에 붙어있던 달팽이를 발견했습니다.그래서 이 달팽이를 어떻게 해야하나 고민하고 있었습니다.왜냐하면 밖은 비도 거의 내리지 않은 상태며 온도도 30c에 육박하고 있었기 때문입니다.그래서 결국 키우기로 했습니다.그날 바로 이름을 지었는데 이름은 핑핑이입니다! 핑핑이 집만들어 주기 집에 남는 유리병을 깨끗하게 씻고 집에 있던 자갈을 넣어주었습니다.그리고 자갈위에 물을 약간 채워 계곡같은 느낌을 만들었습니다. 그리고 집에 오는 길에 나무를 하나 주웠습니다.나무를 주워와서 물에 오랫동안 담가 씻었습니다.보이시는것처럼 표면이 매끄럽습니다. 자 드디어 완성입니다!유리병에 나무 자갈 상추를 넣은 허접한 사육장이지만 시험이 끝날때 까진 이곳이 핑핑이의 집입니다.시험이 끝나고 확장시켜 주기로 했습니다...
다음 수식 편집기 사용하기. 블로그를 운영하는등의 일을 하다보면 수식을 입력해야할때가 있습니다.그럴때를 위해 오늘은 다음 수식 편집기를 준비하였습니다. 1.크롬 확장프로그램 이용.자주 쓰실 분이시라면 이방법을 추천드립니다. 크롬 확장프로그램으로 다운받아 항상 클릭한번으로 사용하실수 있습니다. 여기서 수식을 입력하면 문자로 나오는것이 아니라 이미지로 나옵니다.그럼 이미지를 복사해서 본문에 넣어주시면 됩니다.사용법은 굉장히 간단하니 한번 만지작거리시면 금방 사용하실 수 있으실겁니다.다운로드 주소_https://chrome.google.com/webstore/detail/daum-equation-editor/dinfmiceliiomokeofbocegmacmagjhe?hl=ko 2.다음 수식 입력기 홈페이지 이용한번만 사용하실 분들이나 크..
수초항에 어울리는_프리스텔라 리들레이 수초항에 어울리는 군영을 잘이루는 물고기, 프리스텔라 리들레이에 대해서 쓰도록 하겠습니다. 여러마리를 넣어줄시에는 군영도 정말 잘 이룹니다.뒤꼬리가 연한 붉은 모습이지만 칼라 플레이크 등의 발색을 강화 시켜주는 사료를 먹이면 발색이 더욱 진해집니다.꼬리는 더 붉어지겠죠.색상이 화려하지 않지만 먹이도 잘먹고 군영도 잘이루는 착하고 귀여운 친구입니다. 프리스텔라 리들레이성체크기_3~4cm수명_2년적정수온_24c~26c사육난이도_쉬움합사난이도_쉬움번식난이도_보통 사육에 있어서는 초기입수만 조심하시면 쌩쌩하게 잘 삽니다.그리고 다르게 조심할 부분은 없습니다.합사에 대해 얘기를 해보자면 리들레이는 겁이 많고 온순한 종류이기 때문에 리들레이가 다른종들을 괴롭힐 일은 없습니다.그러나 크기차이가 클시에는 리들레이가 먹..

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